Tennis Days

14 – 20 августа 2017

С 14 по 20 августа состоялся выезд Tennis Days в академию Гильермо Виласа на Майорке. Среди участников группы были взрослые любители и дети из Санкт-Петербурга, Москвы, Вологды, республики Татарстан.

Академия Виласа расположена в пешей доступности от пляжа Palma Nova, в 15 километрах от столицы острова Майорка. Сразу после трансфера из аэропорта мы разместились в отеле на первой линии пляжа – Agua Beach hotel 4*. В отеле есть небольшой бассейн, терраса на крыше и spa-зона с джакузи, где участники любили отдыхать после тренировок.

В пакет участия был включен завтрак в ресторане отеля, а также обед в ресторане академии. На ужин группа, как правило, собиралась в один из ресторанов на побережье.

Академия расположена в 5 минутах ходьбы от отеля. На территории академии 10 грунтовых кортов, на которых проводятся тренировки. Также есть бассейн и терраса для отдыха, тренажерный зал, теннисный магазин и ресторан.

В понедельник – 14.08 – в 8:30 все собрались на площадке перед кортами в ожидании тренеров. Всего было около 20 взрослых-любителей со всего мира – Германия, Швейцария, Франция, Италия, Швеция. Тренеры разбили участников на мини-группы, мужчины и женщины тренировались отдельно.

На первой тренировке участники менялись по указанию тренеров. Серхио Сабаделло – спортивный директор и главный тренер академии, тренер мужского состава сборной России по играм в Кубке Дэвиса – провел с каждым участником 20-30 минут на корте для того, чтобы определить уровень и составить правильный баланс в группах для комфортных и интересных тренировок.

Тренерский состав академии представлен в специалистами из Испании, Италии, Аргентины. Все тренеры прошли жесткий отбор, чтобы попасть в академию и продолжают ежедневно повышать свое мастерство под руководством Серхио. Группу Tennis Days тренировали Хосе, Эдуардо, Иван, Симоне и Давид. Кто-то из тренеров делал акцент на технике и старался отточить удары участников до лучшего уровня, другие концентрировались на выносливости и позициях на корте. Дополняя друг друга, методы и программа тренировок приносили необходимый каждому участнику результат.

Утренняя тренировка длится 2 часа с 9 до 11 утра.

Вечером на кортах стартуют индивидуальные тренировки, а также продолжается групповая работа. Вечерняя сессия с 16:30 до 18:30 включает в себя 1 час отработки утреннего материала с тренером и 1 час свободной игры между участниками.

Группа Tennis Days активно участвовала в парных и одиночных матчах на вечерних сессиях, участникам было интересно попробовать свои силы в международной среде, поэтому все старались показать их лучшую игру.

Важно отметить, что языковой барьер был легко преодолен всеми участниками выезда. Несмотря на то, что не все знают английский или испанский, многие тренеры академии могут говорить на русском, они максимально открыты и стараются донести информацию до теннисистов.

Детская группа тренируется отдельно. С 9 до 13 часов дети постоянно находятся под присмотром тренеров академии, сначала выполняют ОФП на пляже, а потом сменяют взрослых на кортах. Первые 2 часа юниоры делятся на группы и выполняют упражнения на силу и выносливость. В зависимости от возраста и физической формы определен уровень нагрузки. Вторые 2 часа проходят на кортах.

В последний день тренировок каждый участник выезда получил подробный видеоанализ своей тренировки. Тренер снимает как вы выполняете удары, затем видео загружается и обрабатывается специальным приложением. Далее в режиме slow motion тренер показывает и объясняет какие ошибки допущены, а также дает рекомендации по исправлению и коррекции ударов.

В среду (16.08) группа Tennis Days стала гостями академии Рафаэля Надаля. Комплекс открылся только год назад и впечатляет своими современными объектами. В академии функционирует 20 кортов (13 с покрытием хард и 7 грунтовых), тренажерный зал оборудованный по последнему слову техники, медицинский центр, spa-комплекс, отель. Для юных спортсменов есть кампус и школа.

Мы также побывали в музее академии Надаля, который разбит на 2 части: игровую и экспозиционную. В первой зоне открыты симуляторы различных видов спорта. Здесь можно поиграть в теннис, покататься на Формуле-1, полетать с парашютом, попробовать себя в роли велогонщика или стать частью команды по гребле.

Вторая зона показывает историю теннисных ракеток, рассказывает о победах Рафаэля и других теннисистов современности. Здесь представлены чаша Ролан Гаррос и турнира АТР 500 в Барселоне.

В четверг (17.08) мы отправились на экскурсию в горы в северной части Майорки. Мы посетили поселок Вальдемосса с его Картезианским монастырем, в котором в 1838-1839 годах гостили Фредерик Шопен и его возлюбленная Жорж Санд; съездили на мыс Са Форадада и полюбовались видом со смотровой площадки городка Порт Сойер. Экскурсия длилась 6 часов и открыла для путешественников-теннисистов остров Майорка с совершенно другой стороны без пляжей и палящего солнца, но с уютными деревнями в горах, пресноводными озерами и самыми вкусными в мире апельсинами.

Участники остались довольны поездкой. Каждый отметил для себя улучшение показателей тенниса, участники стали лучше понимать над какими ударами стоит больше работать, какие упражнения лучше помогают исправлять ошибки. Культурная составляющая выезда также не оставила участников равнодушными, экскурсия и посещение академии Надаля наполнили программу яркими впечатлениями.

Все участники получили подарки от нашего партнёра компании “Спортивная Дистрибьюция” – официального дистрибьютора торговой марки Head в России.

Спасибо всем участникам за прекрасное время. Будем рады видеть вас снова. Следите за расписанием и приезжайте еще!